急性壓力反應及逆境中的身心放鬆| [相聚一刻]ep283

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[相聚一刻]ep283 ~ 急性壓力反應及逆境中的身心放鬆
播出:2020年5月18日, 逢星期一晚上八點
嘉賓:Simon Sng, 生命原點中心創辦人|美國註冊身體心理治療師
主持:Esther Lee
監製:Tony Chau, Weller Choi
入會:https://www.togetherradio.net
節目查詢:whatsapp@6998 3791



今集請到[生命原點~表達性及身體心理治療中心]創辦人、美國註冊身體心理治療師、德國註册舞動治療師、資深注册社工 Simon Sng (孫廣和先生),為大家細談急性壓力(Acute Stress)及長期壓力(Chronic Stress) 對身心健康的影響,身體為我們承受了許多,要好好對待。Part 3, Simon為我們示範如何透過不同身心技法減壓,不用錯過。多謝收看!